co oznacza

Białko/carbo oznacza białko+carbo czy "białko lub carbo"? Po bieganiu będzie śniadanie czyli powiedzmy, że to załatwione. Ale po treningu wystarczy samo białko? Jeśli tak, to ile pić? Widziałem Complete Workout Support, ale póki co już było za dużo wydatków, muszę trochę przystopować, ale w przyszłości pewnie sprawdzę.

Niski wzrost nie oznacza braku żony, co to za herezje %-) Wiadomo, wzrost jest jakimś tam atrybutem, który przyciąga uwagę kobiet, ale i tak ostatecznie związując się z kimś na stałe, patrzy się na coś więcej niż to, czy facet ma dwa metry, czy 150 cm. Zresztą co to za materiał na żonę, która skreśla człowieka ze względu na to ile mierzy?

+150mg clomidu powoduje takie sam efekty hormonalny co 50mg clomidu, nie ma co sie truc, te dawki uderzeniowe to mit, wiecej nie oznacza lepiej, zreszta udowodnili to lata temu naukowo, musial bym to znalezc w necie, btw to nie jest zalezne odTwej wagi ile masz wziasc jak by ktos chcial sie doczepic

[...] sobie tylko w zachodnich firmach, wolą wydac na wlasnie takiego slabego g737, za 57zł - ktory sprzedaje sie i bedzie sie sprzedawac bardzo dobrze , bo jest mnostwo osob ,ktore moga przeznaczac wlasnie tyle pieniedzy na odzywki, a czy to oznacza iż jest on niedoswiadczony? aj dont fink soł Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-15 17:09:41

Pierwsza rada, przestań czytać takie stronki jak podałeś, straszne bzdety piszą. Teraz przechodząc do meritum, to przy redukcji wagi, najważniejsza jest dieta. Jednak nie oznacza to aby od razu rzucać się na ,nie wiadomo jakie, reżimy dietetyczne. Zacznij stopniowo ograniczać śmieciowe żarcie, wprowadzaj pełnowartościowe produkty do jadłospisu i [...]

[...] seria to wykonanie 12 powtorzen tak? Bo w tym temacie co podeslales gosciu ma cos takiego: Nogi : Przysiady ze sztangą na barkach - 2 serie po 15-13-11-9-7 powt. Czy to oznacza ze robi 15-13-11-9-7 powt, i puzniej od nowa 15-13-11-9-7 powt? I czy ja mam robic 3 serie 12-11-10, 12-11-10, 12-11-10 Bo wydaje mi sie ze mam robic poprostu [...]

Tak np 1-16 tak rozpisujemy, cykle w tygodniach np eod oznacza zastrzyk iniekcje co drugi dzień , a np ew to dawka tygodniowa.

Jarosz jest niższy i lżejszy od Salety,ale to wcale nie oznacza,że gorszy.Jarosz zna się na rzeczy.Obecnie jest chyba w kadrze Polski w kickboxing + low kick,więc walka na zasadach K1 nie jest mu dziwna.Jarosz jest dość skromną osobą i nie wywyższa się tak jak na przykład Saleta.Czy dojdzie do walki?Nie wiem.Ale stawiam na Jarosza.Marian.B. a za [...]

[...] ale tak jak pisałem wyżej mnie one dobrze kopia przynajmniej w pierwszych 10ciu tygodniach pózniej zwiększam . Jak to sa aż takie niskie dawki to mnie to bardzo cieszy bo to oznacza ze jestem nie najgorszy waląc ciężary równe lub nawet większe od tych co z tylka maja sito a most to jest ich jedyne wyjście podtrzymania przyzwoitej formy. Nie wiem [...]

tak powinno być,chcesz być naturalny to w.pieprzaj co natura dała. nie startujesz w bb bo co?za mały jesteś i boisz się porażki? chcesz wystartować w natural to nie oszukuj-chyba,że coś się zmieniło w 21 wieku i naturelny z natury rzeczy oznacza chemiczny?

[...] która musi zachować fizjologiczne rozmiary. Dzieli się i powstają dodatkowe komórki tłuszczowe, które muszą funkcjonować przez całe Twoje życie. Redukujesz się, co to oznacza - masz deficyt kaloryczny, dlatego organizm wykorzystuje triacyloglicerole z wakuoli, i objętość komórek maleje, co widać w lustrze;) powstałe komórki dalej [...]

kurczak z ryzem to jak najbardziej danie lekkostrawne, pod warunkiem ze jest ryz bialy a kurak np gotowany. o twarogu mowi sie ze bialko wolnowchlanialne - ale nie oznacza to ze ciezko strawne. jak masz problem z bialkiem - ogranicz je! co z tego ze bedziesz jadl go wiecej skoro organizm nie daje mu rady. na lekkostrawnej ograniczamy tez [...]

Chałowe, mam 16 lat, chciałbym mieć tyle w ramieniu co w łydce,ale na to przyjdzie czas :P. I nie martwią,według mnie są dobre,ale to nie oznacza że nie mogą być lepsze. Dzieki za rade z talerzami,rzeczywiście jest trudniej,tak wiec lepiej.

A po co Ci Anadur przeciez to jest to samo co Deca? To ze dziala dluzej niz Deca i zatrzymuje mniej wody niz deca i ma mniej skutkow ubocznych niz deca nie oznacza ze jest lepsze niz deca O dece tez pisali ze ma malo skutkow ubocznych ale jest ich troche(deca dic..........) Cena:10 zyli za 1 litr szystego anaduru

[...] powinien trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 5 powtórzeń w serii. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu [...]

To chyba twoj lekarz byl po %! Tez mam skoloioze. Jest to skrzywienie kregoslupa co nie oznacza ze nie mozesz cwiczyc plecow!Zacznij spokojnie to nic ci nie bedzie! Pozdro

Dodam, że samopoczucie może być mylące. To, że jakoś tam dobrze się czujesz, nie oznacza że jesteś w pełni zdrowy. Częste i nawracające infekcje, po którym masz problem dojść do siebie - świadczą, że coś jest zdecydowanie nie tak i jest to bardzo niepokojący objaw. Układ odpornościowy sobie nie radzi. Każdy czasem choruje, przeziębia się - ale [...]

a ja nie jestem vip ? dobra a tak serialnie to mi sie za bałdzo nie chce spamowac bo mam grype zoladkowa a co to oznacza to wspominac nie musze

[...] dyni...) Na noc dajemy same białko, unikamy słodyczy ktore powodują wyrzut insuliny, białko dajemy wolno wchłanialne. Kazdy posiłek powinien byc pełno wartosciowy, co to oznacza ? powinien zawierac Białko, weglowodany, tłuszcz (tłuszcz oprucz przed i po treningowego posiłku) Takze powinlismy unikac nadmiernego spozywania owoców ze wzgledu na [...]

[...] tkankę w tym miejscu - nie wiadomo co się tam wytworzyło. Szczepionka to na ogół te wirusy, przeciw którym się szczepisz. Jeśli Twój organizm zareagował w taki sposób to oznacza, że tak łatwo mu się z tymi wirusami nie walczy. Albo dostałeś szczepionkę w trakcie przeziębienia lub choroby gdy organizm jest osłabiony. PS: Nie zadzieraj ze [...]